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研究称做饭可降低四成死亡率

2023-02-24 01:59:22 来源:36氪


【资料图】

如今很多年轻人一日三餐都以堂食或外卖为主,不过你知道吗?爱做饭的人寿命更长。新加坡研究人员发表在《公共健康营养》杂志上的一篇论文指出,爱做饭的人寿命可能更长。研究结果显示,每周做饭超过5次的人,死亡风险降低了50%。在排除了经济、健康意识、食材选择等因素后,研究人员发现,做饭仍可降低41%的全因死亡概率。相关报告发表在《Public Health Nutrition》杂志上。

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